Kouzelný dech - příměstský letní tábor

Objevte s námi sílu dechu a jeho kouzlo!

Naše letní dobrodružství děti naučí, jak správně dýchat, aby měly více energie, lépe zvládaly stres a podpořily své zdraví. A to vše zábavnou a hravou formou!

Kapacita je 10 míst! Tábor se uskuteční při příhlášení minimálně 5 dětí.

Na co se mohou těšit?

- Zábavný a interaktivní program 

- Zlepšení koncentrace a zvládání emocí 

- Uvolnění a podpora zdravého dýchání

- Dejte dětem dar zdravého a funkčního dechu! 

Co děti potřebují na příměstský tábor „Kouzelný dech“?

Aby si děti tábor maximálně užily, je dobré s sebou mít:

- Pohodlné oblečení – lehké a volné, ideálně ve vrstvách (některé aktivity budou venku).

- Láhev s pitím

- Svačina a oběd – svačinu si vem a oběd bude zajištěn (oběd v ceně tábora)

- Podložka/karimatka (případně zapůjčíme v knihovně).

- Červená a modrá pastelka – využijeme při hrách a aktivitách.

- Malý plyšák – pomůže při nácviku dýchání do bříška.

- Čepice/kšiltovka a opalovací krém – pokud budeme část dne venku.

Vše nejlépe označené jménem dítěte. Těšíme se na dechové dobrodružství! 

Táborem bude děti provázet Elen Trbolová - absolventka školy celostní medicíny, instruktorka Oxygen Advantage a lektorka kurzu Funkčního dechu v knihovně.