Přejít na Městskou knihovnu Děčín
Školní rok 2024/2025

Cvičení pro seniory 2

KódCVI2
LektorMichaela Schäfer Rupp
Zahájení2.9.2024
Závěr30.6.2025
Kurzovné60 Kč / na místě v hotovosti
Termínpondělí, pátek 10.15 - 11.15
Poznámka

Šetrné cvičení na posílení svalstva a zlepšení celkové kondice těla určené především pro seniory. Cena 1 lekce: 60 Kč, platí se vždy na místě v hotovosti.

Lektorka Michaela Schäfer Rupp je vyškolenou profesionální trenérkou (fitness, Nordic Walking, rehabilitační trenérka pro lékařský fitness) a také nadšenou sportovkyní.

V případě krásného počasí cvičíme na terase knihovny, jinak na přednáškovém sále. S sebou podložku a pohodlné oblečení.

 

zpět na seznam kurzů