Cvičení pro seniory 1
| Kód | CVI1 |
|---|---|
| Lektor | Michaela Schäfer Rupp |
| Zahájení | 2.9.2024 |
| Závěr | 30.6.2025 |
| Kurzovné | 60 Kč / na místě v hotovosti |
| Termín | pondělí, pátek 9.15 - 10.15 |
| Poznámka | Šetrné cvičení na posílení svalstva a zlepšení celkové kondice těla určené především pro seniory. Cena 1 lekce: 60 Kč, platí se vždy na místě v hotovosti. Lektorka Michaela Schäfer Rupp je vyškolenou profesionální trenérkou (fitness, Nordic Walking, rehabilitační trenérka pro lékařský fitness) a také nadšenou sportovkyní. V případě krásného počasí cvičíme na terase knihovny, jinak na přednáškovém sále. S sebou podložku a pohodlné oblečení.
|