Jóga
| Kód | JO |
|---|---|
| Lektor | Marie Janová |
| Zahájení | 24.5.2025 |
| Kurzovné | 400 Kč |
| Termín | sobota 9.30 - 12.30 |
| Poznámka |
Jemná terapeutická jóga pro lymfatický systém - workshop.
Na workshopu si povíme, zažijeme a procítíme co lymfatický systém je a jak jeho fungování můžeme podpořit.
Pomocí jógy, dechu a aromaterapie se zaměříme na jeho aktivaci a podporu.
A co aktivace lymfatického systému přináší?
- odstranění únavy a pocitu těžkých nohou
- přirozenou detoxikaci a zvýšení imunity
- zlepšení stavu pokožky
- prevenci vzniku otoků a zadržování tekutin v těle
- celkovou regeneraci
Současně budeme ošetřovat i svou páteř a klouby.
Laskavým způsobem podpoříme své tělo v jarní očistě a projasníme mysl.
Udělejte si čas sami pro sebe a zkuste chvíli jen být.
Vhodné pro všechny i pro ty co jógu ještě nikdy necvičili.
Co s sebou: pohodlné oblečení, pití, podložku (nebo zapůjčíme)
Kapacita 13 míst. Potřeba je přihlásit se a zaplatit za workshop předem. Workshop se bude konat po přihlášení minimálně 5 lidí.
Těší se na Vás lektorka jógy Marie Janová. |