Přejít na Městskou knihovnu Děčín
Školní rok 2023/2024

Cvičení pro seniory

KódCVI
LektorMichaela Schäfer Rupp
Zahájení1.9.2023
Závěrčerven 2024
Kurzovné50 Kč / na místě v hotovosti
Termínpondělí, pátek 10.00-11.00
Poznámka

Šetrné cvičení na posílení svalstva a zlepšení celkové kondice těla určené především pro seniory.Cena 1 lekce: 50 Kč, platí se vždy na místě v hotovosti.

Lektorka Michaela Schäfer Rupp je vyškolenou profesionální trenérkou (fitness, Nordic Walking, rehabilitační trenérka pro lékařský fitness) a také nadšenou sportovkyní.

V případě krásného počasí cvičíme na terase knihovny, jinak na přednáškovém sále. S sebou podložku a pohodlné oblečení.

 

 

zpět na seznam kurzů