Cvičení pro seniory - pátek
| Kód | CVI |
|---|---|
| Lektor | Michaela Schäfer Rupp |
| Zahájení | září 2022 |
| Závěr | červen 2023 |
| Kurzovné | 50 Kč / /60 min |
| Termín | upřesníme |
| Poznámka | Šetrné cvičení na posílení svalstva a zlepšení celkové kondice těla určené především pro seniory.Cena 1 lekce: 50.-. Lektorka Michaela Schäfer Rupp je vyškolenou profesionální trenérkou (fitness, Nordic Walking, rehabilitační trenérka pro lékařský fitness) a také nadšenou sportovkyní. V případě krásného počasí cvičíme na terase knihovny, jinak na přednáškovém sále. S sebou podložku a pohodlné oblečení.
|