Přejít na Městskou knihovnu Děčín
Školní rok 2021/2022

Cvičení pro seniory

KódCVI
LektorMichaela Schäfer Rupp
Zahájení1.10.2021
Závěr25.6.2021
Kurzovné1700 Kč
Termínpátek 10.00-11.00
Poznámka

Šetrné cvičení na posílení svalstva a zlepšení celkové kondice těla určené především pro seniory.

První ukázková lekce zdarma (1. 10.).

Pokud si předplatíte celý kurz (celkem 34 hodinových lekcí), jedno cvičení vás vyjde na 50.-.

Nabízíme také možnost přijít si zacvičit nárazově za cenu 80.- /jedno cvičení, bez nutnosti přihlášení.

Lektorka Mihaela Schäfer Rupp je vyškolenou profesionální trenérkou (fitness, Nordic Walking, rehabilitační trenérka pro lékařský fitness) a také nadšenou sportovkyní.

V případě krásného počasí cvičíme na terase knihovny, jinak na přednáškovém sále. S sebou podložku a pohodlné oblečení.

 

 

zpět na seznam kurzů